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Plat terminé et dressé : Tacos de tempeh al Pastor
Fotografía del plato terminado: Tacos de tempeh al Pastor
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Tacos de tempeh al Pastor

Por Álvaro (RecetAI)Actualizada recientemente
Mexique
Mille et une épices, Vert, je t'aime vert, Brunch sans culpabilité
Riche en protéinesVéganeSans lactose
  • 4
    portions
  • 346 kcal/portion
  • facile

Ingrédients

Nature morte avec les ingrédients frais nécessaires à la recette
  • Tempeh

    400 g

  • Pâte de rocou (achiote)

    20 g

  • Vinaigre de cidre

    30 ml

  • Ail

    1 unité

  • Piment guajillo hydraté

    2 unités

  • Ananas frais

    50 g

  • Cumin

    1/2 cuillère à café

  • Origan séché

    1/2 cuillère à café

  • Sel

    au goût

  • Tortillas de maïs

    240 g

  • Ananas frais

    au goût

  • Oignon rouge

    au goût

  • Coriandre fraîche

    au goût

Ustensiles nécessaires

À propos de cette recette

Les tacos al pastor sont un joyau de la cuisine de rue mexicaine, inspirés du shawarma apporté par les immigrants libanais et adaptés avec des ingrédients et des saveurs autochtones comme le rocou, le piment et l'ananas.

Cette version végétale au tempeh remplace la viande par une protéine de soja fermentée, respectant les saveurs de la marinade originale.

Le résultat est un taco juteux, épicé et plein de caractère, idéal pour ceux qui recherchent une alternative plus légère et durable sans renoncer à la tradition ni au goût.

Une recette parfaite pour un repas rapide, nutritif et explosif de saveurs.

Instructions

1
Étape 1

Étape 1

Couper le tempeh en fines lanières. Réserver dans un grand bol.

Vous aurez besoin de :

400 gTempeh
2
Étape 2

Étape 2

Dans un mixeur, mélanger le rocou, le vinaigre de cidre, l'ail, le piment guajillo hydraté, l'ananas et les épices jusqu'à obtenir une sauce épaisse.

Vous aurez besoin de :

2 cuillères à soupePâte de rocou (achiote)30 mlVinaigre de cidre1 gousseAil2 unitésPiment guajillo hydraté50 gAnanas frais1/2 cuillère à caféCumin1/2 cuillère à caféOrigan séchéau goûtSel
3
Étape 3

Étape 3

Verser la marinade sur le tempeh et bien mélanger pour imprégner. Laisser mariner 15 minutes.
4
Étape 4

Étape 4

Chauffer une poêle avec un peu d'huile et faire sauter le tempeh mariné à feu moyen-vif pendant 6 à 8 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
5
Étape 5

Étape 5

Chauffer les tortillas dans une poêle propre ou un comal pendant quelques secondes de chaque côté.

Vous aurez besoin de :

8 unitésTortillas de maïs
6
Étape 6

Étape 6

Servir le tempeh dans les tortillas chaudes et garnir d'ananas frais coupé en dés, d'oignon rouge et de coriandre au goût.

Vous aurez besoin de :

au goûtAnanas fraisau goûtOignon rougeau goûtCoriandre fraîche

Votre chef-d'œuvre culinaire est prêt à déguster !

Partagez votre version et surprenez vos invités avec art et saveur.

Celebración cómica y surrealista de Tacos de tempeh al Pastor, con ingredientes: Tempeh, Pâte de rocou (achiote), Vinaigre de cidre, Ail, Piment guajillo hydraté.

Composición final humorística de Tacos de tempeh al Pastor con Tempeh, Pâte de rocou (achiote), Vinaigre de cidre, Ail, Piment guajillo hydraté
Imagen final de la receta Tacos de tempeh al Pastor, ingredientes: Tempeh, Pâte de rocou (achiote), Vinaigre de cidre, Ail, Piment guajillo hydraté

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Tacos de tempeh al Pastor - Arte final

Tacos de tempeh al Pastor