Crumble di mango e lime in friggitrice ad aria

Name: Crumble di mango e lime in friggitrice ad aria
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 raciones
Cuisine: Globale
Ingredients: 1 unità Mango maturo; 1 cucchiaio Succo di lime; 3 cucchiai Fiocchi d'avena senza glutine; 2 cucchiai Mandorle macinate; 1 cucchiaio Olio di cocco; 1/2 cucchiaino Cannella in polvere; 1 cucchiaio Eritritolo

Globale

In friggitrice ad aria, Dolci da sogno

Senza zuccheroVeloce

2
porzioni
280 kcal/porzione
20 minuti
facile

Ingredienti

Mango maturo
200 g
Succo di lime
15 g
Fiocchi d'avena senza glutine
24 g
Mandorle macinate
16 g
Olio di cocco
14 g
Cannella in polvere
1/2 cucchiaino
Eritritolo
12 g

Utensili necessari

Su questa ricetta

Questo crumble tropicale al mango e lime è una delizia leggera, perfetta per chi cerca un dessert veloce e senza complicazioni.

Preparato in friggitrice ad aria, si ottiene una copertura croccante in pochi minuti, senza bisogno del forno tradizionale.

Il mango maturo apporta succosità e dolcezza naturale, mentre il lime dona un tocco acido e rinfrescante.

Ideale per un pomeriggio estivo o come sfizio salutare infrasettimanale, questa versione moderna del classico crumble sorprenderà per la sua intensità di sapore e semplicità.

Preparazione

Sbuccia il mango, taglialo a cubetti e mescola con il succo di lime. Sistema sul fondo di uno stampino per dolci adatto alla friggitrice ad aria.

Avrai bisogno di:

1 unitàMango maturo1 cucchiaioSucco di lime

In una ciotola, mescola i fiocchi d'avena, le mandorle macinate, l'eritritolo, la cannella e l'olio di cocco fino ad ottenere una consistenza sbriciolata.

Avrai bisogno di:

3 cucchiaiFiocchi d'avena senza glutine2 cucchiaiMandorle macinate1 cucchiaioEritritolo1/2 cucchiainoCannella in polvere1 cucchiaioOlio di cocco